Toma toma i toma!

Nois ahir vem fer la crida al post de Nt-Vilafranca per anar al gimnàs a fer una mica d'exercici, i la crida va tenir resposta, es van unir 2 persones a l'expedició.
Els membres del grup de treball gimnàs: Kons, Barman, i un servidor, l'Spicouc.
Moments abans de l'inici de la classe vaig anar a preguntar com aniria la classe a la Monitora, aviam si seria idèntica a la de l'anterior setmana, i em va respondre que totalment diferenta i que pels nois ens seria més fàcil. Quina va ser la sorpresa.. doncs que comencem la classe i comença a repartir cops de puny amunt i aball.. vem fer una classe rotllo defensa personal, que lògicament als nois ens sortia millor que a les noies.
El menú de la classe es conformaba de:
- Cops de puny.
- Cops de Colze.
- Patades.
- Cops de Genoll.
- Patada Grulla (l'artxi típica-tòpica de karate kid).
- Salts.
- Proteccions
- La monitora.
- La de vermell.
- Etc...
Un menú suculent per als que els hi mola l'estil de ball "callejeru".
Ens vem fer un tip de riure i de pegar cops a l'aire!
Això si la Sauna i la sala d'hidromassatge no ens la va pendre ningú!!!

P.D: crec que l'aire es va rendir de tant rebre perquè al final ens faltaba xD